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Category: 健康養身

和平共處取代對抗

有一句話說「道高一尺、魔高一丈」,這話說得很確實,就是教人不要用硬拚、強阻擋的方式,以勢不兩立的方式要拼到底,這種方式將永遠拼鬥不止,何不用和平共處的方式來處理?

例如製藥廠研發抗菌、抗病的藥物,每年都要增強劑量來對抗菌種。那細菌也年年在增強抗體來對付藥性。用雙方對抗的方式將永無止休,最後贏的往往是細菌。

因細菌是那麼微細,肉眼看不到,當身體感到不適時才會去檢查治療。而用藥物殺菌、治療時牠們也很機靈,用躲藏、潛伏的方式,讓身體不覺得有牠的存在。當人們鬆懈警覺性時,牠們才又開始作怪,而且還來勢洶洶,一次就要把你打倒。

這情況是反覆來回的,而且每次還會改變方式,因牠們是在暗地裡,可躲藏潛伏,但病人是在明中應戰,豈能防止暗箭?因此再怎麼研發抗生素,到最後只有慘敗的結局。

靠藥物不如練身強身,並用意識感召對方,和平共處,而不要以惡念相對,才能永遠的和諧。

「腳踏實地」

最近一個多月來,早上在自家庭院赤著腳,踏在草地上或地面上,直接採地氣、電磁波,形成正、負離子的調和,讓身體得到有規律的新陳代謝,平衡整個機體功能。赤著腳直接踩踏土地,我稱它是「腳踏實地」,這話說得很貼切。

如眾所皆知,當今的社會做每一件事都先考量利益,沒有利益就不會去做。不僅人變得現實,且為了利益而作,往往不會落實。時值工商科技時代,人們不再下田耕農,都用機器操作,已不是往昔的農夫了。

現代的農夫都如此,更不用說都市的上班族,整天穿著皮鞋,裹足不透氣,坐車、住高樓等都與大地隔離了。空氣不好又少運動,使人體內的電能不能釋放,無法釋出身體毒素,人於是變得體弱多病。

經常使雙腳裸露在新鮮空氣和陽光中,還有利於足部汗液的分泌和蒸發,促進末梢血液循環,提高抵抗力和耐寒能力,因此我將赤著腳稱為「腳踏實地」,一點都不為過。