集中意識才能做好事情

以自己所接觸的切身經驗，深知集中意識才能做好事情，身體的感受也是由意識去轉化的。

例如好幾次在頂樓拔草種菜時，被一種帶刺的雜草刺到手，頓時傳導至全身都刺痛起來；此時隨即改變意識，不去管它，繼續做我的事，那刺痛立即消失。

還有幾次練洗髓功，提了八十公斤擺動，將意識觀想整個宇宙，就不覺得是提重物在擺動。

調整意識肯定可使預定的目標容易達成，我的冥想課即是幫助學員們容易達成目標。如一學員重回他十歲時的透視能力，這都是用一些技巧方法，來訓練被蒙蔽的意識潛能，恢復原有的功用。