今天特別跟學生強調如何配合意識來學習。人的本性是善良的，例如同等報酬工作，一個是做好事，一個是做壞事，你會選哪一個？

人都為了貪圖較多的利而走偏了，若是同等的利益，會選好的一面，這就是人的本性。因此我們在練習動作的同時，配合意識的集中，則往內漸漸接近原來具有的慈悲定靜的心念，就是找出與驗證那「人之初、性本善」，因此對於外在的花花世界，會慢慢捨離，因為那已不是自己想要追求的目標。

如學生提到才來練習幾個月的太極拳，就自動戒菸了。除了不想抽菸，在精神上也比較怡然自得，情緒比較穩定，感受到多種好處，需要多加練習。因此他要求練一對一的太極拳，為的是想把太極拳練好。

如在菸酒方面，那不是日常所必須的物質，因而要去捨離，做一些能讓生命發揮一些更有意義的事。

再次藉由動作來解說太極拳，讓學生了解如何學、看、聽。若一下子要跟著做，一定做不來，光是用看的也要知道怎麼看，隨便看一下就開始做了，肯定做不好。所以要看清楚動作的順序和要領，若有不懂之處隨時提問。

在示範的同時也會講解順序和要領，此時要特別注意聽，聽了之後看清楚，講解跟示範是學習的第一步。「看」就要像照相錄影一樣，精神集中，全神貫注，焦聚調到完全聚焦才能照出最好的照片，我們的心識就要像照相錄影一樣的高功能，做到最好的效果。

高功能是拜賜科技的先進，可惜科技一直在抑制人們的本能，如該用記憶的都靠手機，如算術、數學要熟練公式及敏感的反應，而不是只靠計算機。還有該動身去取東西的，現在都好逸惡勞，自動送到、頭腦不用，肢體也不動，還要更方便。人類變成純粹的方便物質享受，甚麼都不做，光是消費物質。人類能發揮的功能越來越少了，這是很令人擔憂的。